女人想要緊致肌膚,這幾種食物每天吃的更多!!

隨著年齡的增長,人的皮膚變得松弛,甚至長出很多皺紋,容易顯得老。想看起來年輕10歲,吃了這些食物10皮膚緊致足夠!

Light Me Up Pro全效面部療程,呢個療程可以打斑、去暗瘡印,仲有緊緻皮膚,正正可為肌膚補及唔同嘅需要!

脫水往往會造成破壞皮膚彈性。多喝水就能為皮膚問題提供不同水分。建議我們最好可以選擇好的瓶裝水或者純淨的礦泉水,而不是蘇打水或者通過能量水。

魚肉

魚含有一種神奇的化學物質,作用於表皮下的肌肉,使它們更緊,自然緊繃和彈性。

酸奶

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酸奶是一種非常健康的食物。在含豐富維生素A,有助於保護皮膚,防止皮膚角質形成細胞和幹。

西蘭花

西蘭花含有一個豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強自己皮膚的抗損傷發展能力、有助於學生保持中國皮膚彈性。

蘑菇

LightMAC嘅顧問好好,唔會hard sell,佢睇到我有黑頭同毛孔有點粗大嘅問題,就建議我先做甘醇酸膠原重組換膚療程,可以先去除過厚嘅角質層,再激活膠原再生,收細毛細,再做Long Pulse 1046 激光再生療程,可以更新及緊緻皮膚!

蘑菇是最容易被忽視的食物之一,收緊皮膚。 它營養豐富,還含有大量的維生素和蛋白質及植物纖維,對於緊致肌膚,抗衰老效果好,不妨多吃點..
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